Verde que te deseo verde: verduras de hoja y salud intestinal
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficiente ; se prolonga a hacer mas fuerte nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestro estado de ánimo. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por lo tanto, se basa en una nutrición cautelosa y seleccionada. Al incorporar alimentos concretos